New Release bodypump 2 juli 2017

FIT's Koel - Gezonde balans in sport

Kleinschalige sportschool - in het Bezuidenhout van Den Haag - professionele groepslessen - persoonlijke begeleiding

Welkom

Wij zijn er voor iedereen, jong en oud, getraind en ongetraind. Sport is voor iedereen belangrijk zowel geestelijk als lichamelijk. Wij maken onze lessen toegankelijk door altijd opties aan te bieden.

Neem gerust contact op om jouw persoonlijke doelen en aanpak te bespreken (Bel: 06 20 20 55 51 of mail: fitskoel@hotmail.com)

Les Mills Bodypump

Voor ieder niveau toegankelijk.

Bootcamp

De leukste buitentraining die er is. Werken aan je conditie in een intervaltraining. De buitenlucht zorgt voor extra zuurstof en verfrissing.

Voor ieder niveau toegankelijk.




Freestyle

Bodyshape

BBB

Steps

Circuit-training

Voor ieder niveau toegankelijk.

Strength

Indoor explosiviteitstraining. Trainen met gewichten, cardio en combinaties. Grensverleggend.




Rooster

New Release Bodypump 102 - zondag 2 juli 11:30 uur!


Bootcamp

Dinsdag 19:00 uur

Zaterdag 11:00 uur - beginnende sporters

Zondag 10:00 uur